kies vaker voor vis!
Voornamelijk vette vis is erg goed voor uw gezondheid, want deze bevatten veel goede vetzuren. Kies daarom bij voorkeur voor een olierijke, vette vis.
Gezonde vette vis
Dit heerlijke lunch recept is rijk aan goede vetzuren….
Zalmcarpaccio
Ingrediënten(1pers):
75 gr gemengde sla
75 gr gerookte zalm
Handvol gekookte sperzieboontjes
Olijven
½ rode paprika
Sesamzaadjes
Pijnboompitjes
Parmezaanse kaas
Peper
Kappertjes
Olijfolie/citroensap
Bereiding: